Bądź o oddech przed innymi.

Mięśnie oddechowe to jedyne stale pracujące mięśnie szkieletowe.
W 1976 roku Leith i Bradley udowodnili , że mięśnie oddechowe można trenować, a w 1982 roku Martin i wsp. donieśli, iż osłabione mięśnie oddechowe znacznie obniżają zdolności wysiłkowe całego organizmu.

Spiro

Profesor Boutellier, po wielu latach pracy nad rozwojem treningu oddechowego,  stworzył SpiroTiger® – jedyny na świecie mobilny system bazujący na wymuszonej respiracji z monitorowaną reinhalnacją CO2.

prpoporcja-CO2

Korzyści treningu respiracyjnego SpiroTiger®:

  • poprawa zdolności wysiłkowych
  • optymalizacja zaopatrzenia w tlen mięśni szkieletowych
  • poprawa wydolności mięśni odcinka szyjnego i lędźwiowego kręgosłupa
  • poprawa zdolności koordynacyjnych układu oddechowego pod wpływem stresu i wysiłku
  • zmniejszenie duszności
  • szybsza utylizacja kwasu mlekowego
  • krótszy czas restytucji powysiłkowej

Metoda SpiroTiger® znalazła duże uznanie wśród sportowców , medalistów Igrzysk Olimpijskich. Z treningu oddechowego skorzystali m.in.:

Narciarstwo alpejskie nie jest kojarzone jako sport w którym kluczową rolę odgrywa wytrzymałość. Dlatego właśnie jestem ogromnie wdzięczna mojemu trenerowi przygotowania fizycznego Christianowi Szepessy za przedstawienie mi urządzenia i metody SpiroTiger®.

W moim planie treningowym SpiroTiger® koncentruję się głównie na mięśniach grzbietu, dodatkowo na treningu rehabilitacyjnym oraz stymulacji wysokościowej.

Każdy profesjonalny sportowiec jest poddany stałemu treningowi, charakterystycznemu dla uprawianej dyscypliny oraz szeregowi wspomagających działań jak np. optymalizacja diety oraz techniki relaksacji. Jednak, aby skutecznie konkurować konieczne jest wydobycie maksymalnego potencjału. SpiroTiger® umożliwił mi wniesienie moich możliwości do najwyższych granic.

SpiroTiger® już od dłuższego czasu jest nieodłącznym elementem mojego planu treningowego. Obecnie trenuję 20-30 minut i czuję, że oddycham łatwiej, a moje rezerwy energetyczne skutecznie się odbudowują. Używam SpiroTiger® nie tylko w okresie przygotowania do sezonu, ale także do rozgrzewki przed występami na zawodach.
Wellness- zadbaj o swoje zdrowie:
  • kontrola masy ciała
  • profilaktyka przed urazami sportowymi
  • dodatkowy element treningu np. bieganie, narciarstwo, pływanie
  • poprawa elastyczności tułowia

Bóle kręgosłupa, urazy „whiplash”, ZZSK:

  • poprawa stabilności tułowia
  • poprawa siły mięśni przykręgosłupowych odcinka szyjnego i lędźwiowego
  • zmniejszenie dolegliwości bólowych

Bezdech nocny i chrapanie:

  • skrócenie czasu chrapania w nocy
  • poprawa wytrzymałości mięśni oddechowych
  • poprawa jakości snu

Rzucanie palenia:

  • zmniejszenie duszności
  • poprawa zdolności wysiłkowych
  • poprawa jakości życia

Otyłość:

  • redukcja masy ciała
  • redukcja duszności
  • poprawa efektywności treningu i zdolności wysiłkowych

SpiroTiger® wykorzystywany jest również:

  • KARDIOLOGIA (niewydolność serca)
  • PULMONOLOGIA (POChP, astma oskrzelowa, mukowiscydoza)

 

Contact Us